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根據調查指出，產後媽媽最擔心、影響女性自信的胸部問題，有 50% 是胸部下垂及胸部萎縮變小，佔最多數；有 30% 被乳暈變大變深所困擾；有 7% 是胸部外擴、胸部左右大小不對稱。有些人認為胸部下垂布袋奶只是影響了個人美觀，但實際上它可能有乳腺疾病及背部和肩膀疼痛等健康疑慮。本文整理產後胸部下垂鬆弛的原因，並分享 5 招預防和急救的方法，教您擺脫產後胸部下垂布袋奶，別被胸部胸型走樣影響了自信和夫妻生活。產後胸部下垂的 3 大原因「布袋奶」是什麼？對許多產後媽媽而言，最大的衝擊可能就是原本引以為傲的飽滿胸型曲線，胸部竟然在產後哺乳退奶後開始下垂鬆弛，就像洩了氣的氣球一樣失去原有的彈性和堅挺，胸部的..

懷孕生產、成為母親，對女性來說是人生的一個關鍵階段。新生兒帶來喜悅，可是產後身材走樣、特別是胸部在生產前後的變化卻讓人好苦惱！到底怎麼做才能回到少女時期的挺翹澎彈？產後豐胸、退奶後不縮水是許多新手媽媽心中的一個願望。該怎麼預防產後胸部胸型走樣？該如何改善？這篇文章提供 5 大實用的解決方法，建議現在就收藏起來！一、產後胸部變化的原因1. 荷爾蒙波動懷孕期間，女性體內的荷爾蒙水平會發生顯著變化，雌激素、催乳素等刺激作用，導致胸部組織的結構和功能產生改變。2. 體重變化產後體重快速減少，許多新手媽媽為了把握產後的黃金瘦身期，刻意控制飲食，讓體重在短時間內下降，可能使胸部的脂肪含量減少，也是導致胸部..